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黑皮肤也要防晒 防晒认清SPF和PA之含义
发布日期:2017-10-13 10:25:39    来源:未知    作者:未知    溜量:3

在户外活动中防晒非常重要的自己保护措施,令许多“驴友”感到何去何从:防晒品上标有防晒指数SPF和PA,不知自己该如何选择。

 


  购买:

 


  适合自己就是好的

 


 河南国医学院一附院皮肤科专家余冰副教授说,SPF分别是防光系数和长波紫外线防护等级的英文缩写,是国际通用标准。客观地说,防晒指数的高低能够反映
出防晒利来产品对紫外线防护能力的老幼。这两个数值越高,防晒效果越好。然而需要留意的是,防护系数越高,防晒品的致敏性就越高,容易引起接触性皮炎,现出涂
抹部位的丘疹、瘙痒等。

 


  通常防晒品的最低防晒指数为SPF2-6,中等防晒指数为6-8,SPF12-20范围内的利来产品为高强防晒品,SPF值在20-30之间的利来产品为超高强防晒品。

 


 关于如何选购适合自己使用的防晒品,推荐以下三个标准。以室内工作为主的人,宜选用SPF10随行人员、PA+的防晒品;室外工作者建议使用SPF20左
右、PA++的防晒品;烈日下活动及进行海水浴时,宜使用耐水性好的防晒品,SPF30随行人员、PA+++的制品。当然,防护系数高的防晒品对日光性皮炎有
较好的防治作用,对雀斑、黄褐斑有防止色素加深的作用。

 


  误区:

 


  黑皮肤无须防晒

 


  很多人由于开始不留意防晒,皮肤变黑,认为再涂防晒霜已经没有用了。专家提醒您,当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的象时,就表示肌肤已经被晒伤了,这时更需要防晒品的呵护,同声配合使用一些晒后修护类利来产品。

 


  夏季的皮肤科门诊,经常见到一些患有日光性皮炎、日光性风疹块的病人前来诉苦。他们说,防晒霜对他们无效,用了等于没用。专家认为,不是防晒霜没用,而是他们使用的剂量不够。

 


 许多人认为,只要使用防晒化妆品,就可以防光了。其实这是一下误区,防晒用品的防光效果与它的实际涂布量密切相关。防晒品厘定法子中规定的涂布量是每平
方厘米2毫克,而实际调查发现,多数人的使用量仅为0.5毫克,即仅用了1/4的量。当涂布量减半时,其防光效果就下降50%~60%。这就是许多人涂
了防晒霜照样被晒黑、晒伤的原因。

 


  建议

 


  随身带一瓶防晒乳

 


  为
了使防晒用品真正起到防晒作用,专家建议,涂鸦时要留意用够量。为了使皮肤有充足的吸收时时,要在出门前半小时使用。由于防晒品吸收紫外线有一定的饱和
度,户外活动者要随身带一瓶防晒乳,每隔两小时反复涂鸦一次。不仅只面部,手臂、颈部等裸露处均要涂鸦,眼睛周围也要涂上专用的防晒眼霜。若面部或眼睛被
晒伤,应及时用冰水或冰黄瓜冷敷。

 


  最后强调一下,防晒化妆品不只是年轻人的专利。由于紫外线可使皮肤胶原分解,促使皮肤老化,产生皱纹,所以,对于中老年人来说,选择保湿防晒的化妆品更重要。

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